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jueves, 21 de marzo de 2019

Hoy casi se me va.


La vida se va ¿lo sabéis no? , vivimos todos los días con una capacidad de creernos de que seremos inmortales, que no nos pasara nada, y que seremos totalmente inmortales.

Llevo unos días de una situación de estrés muy altivo, de esas etapas de la vida que tu vida es una discusión, una alteración y un grito directo al corazón constante, no viene al caso el contar el motivo, solo “diré”, que muchas veces creemos que tenemos que tener una atadura a la sangre, y que la sangre no lo es todo en la vida, NUESTRA vida es lo más importante, lo demás es secundario. Quien quiera o sepa entender esta parte del texto, comprenderá mis palabras.

Pero volviendo al tema en concreto, hoy, durante la mañana, comprando en una cadena de supermercados al lado de mi casa, la cual soy un visitante casi diario, tuve que sentarme en uno de sus bancos porque casi me voy al suelo, casi me doy  con los cuernos contra el bonito mármol verde.

¿Nunca os quedasteis bloqueado?, como si la sangre no corriera por tus venas, el oxígeno no llegara al cerebro, y tuvierais la sensación de que al cerrar los ojos no los volveríais a abrir, pues todo eso me paso esta mañana ¿Cómo lo catalogo yo?,  un señor ataque de ansiedad de mil pares de pelotas.

Hace unos días me paso lo mismo en un bus, tanta gente junta, gente hablando en árabe (el árabe hablado muy rápido me pone de los nervios) y mi nerviosismo perpetuo, crearon que tuviera otra situación como la de esta mañana.

Pero enserio, tengo que dejar esto, y me dado cuenta por uno de los presentadores más conocidos de la tv española, de la noche a la mañana, teniéndolo todo, casi muere por problemas de ansiedad, si el que lo tiene todo, casi muere por eso ¿Qué me puede pasar a mí?

Claro está, lo que vivo ahora mismo no me deja estar calmado, pero tengo que aprender, y aunque sea, leyendo por aquí de vez en cuando este texto, que las personas, tengamos todo o nada, nacemos y morimos igual.

Aun me queda mucho por vivir, me merezco vivir la vida, MI VIDA.


jueves, 14 de agosto de 2014

#gordos-01: Los gordos y la ansiedad.

Además de la obesidad y el estar gordo, una de las mayores pandemias (quitando el ebola) que tenemos hoy en día en el mundo en la ansiedad.

Y claro esta para las personas que estamos gordas, tener ansiedad, no es para nada, un buen acompañamiento, todo esto,añadido a que hoy en día la vida no es digamos un camino de rosas, hace que la conjunción ( ansiedad gordo)  no sea una buena opción.

La mayoría de las personas con ansiedad  se dan a algo en concreto, tabaco, coser , incluso el deporte, pero hay otras , en especial como yo , que cuando tenemos ataques de ansiedad nos da por comer,y eso, sin duda , para las personas obesas o gordas como yo,no es nada bueno.

Los “normales o delgados” no entiendes muchas de las cosas por las que las personas gordas pasan en su vida, entre ellas el estar gorda en si puede generar un efecto bucle que paso a comentar.

Te levantas por la mañana pensando que tienes que cambiar tu vida, que tienes que empezar a ponerte en forma porque si no en el mundo de los delgados que vivimos hoy en día  no puedes conseguir nada, pero claro el adelgazar, lo que para muchos parece fácil, para algunos, como yo es muy difícil.

Muchas veces problemas de salud, mismo metabolismo, situaciones de la vida misma, hace que  para muchas personas adelgazar sea muy difícil  y sorpresa, entre en ansiedad.

A los gordos, en el 90% de los casos la ansiedad por no adelgazar les crea  una necesidad imperiosa de comer,  que ocurre, que entramos en lo que se llama la espiral sin fin.

Intentamos adelgazar-al no poder entramos en ansiedad-comemos-al comer engordamos-al engordar tenemos  más ansiedad, y en definitiva, un bucle sin fin.

Además si la situación personal, económica/laborar y sentimental encima no ayudan, muchas veces esa ansiedad aumenta.
Por eso, mucho de vosotros delgaditos, que cuando miráis  a los gordos pensando que están siempre  gordos porque quieren  espero que penséis que no solo porque les guste comer están gordos, sino que, por otras cosas como la ansiedad, cualquiera puede acabar gordo.
Un saludo a todos.


Pd: como todos sabéis soy gordo  (intento siempre no serlo, pero será mi lucha titánica toda la vida) y veo injusta la sociedad con las personas gordas/obesas, por eso quiero contar mis propias experiencias como persona gorda y que si vosotros también lo estáis, os animéis a contar vuestras propias experiencias.